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內(nèi)蒙古鄂溫克電廠專題講座守護(hù)職工“心”健康

2025-07-25 09:23:23 中國(guó)能源網(wǎng)
7月15日，鄂溫克電廠精心組織開(kāi)展職工心理健康講座及疏導(dǎo)活動(dòng)，關(guān)愛(ài)員工身心健康，舒緩職工心理壓力的同時(shí)進(jìn)一步推進(jìn)落實(shí)“健康國(guó)能”工程。
 
此次講座聘請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、內(nèi)蒙古自治區(qū)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步模范個(gè)人劉淑蕊老師進(jìn)行授課。在講座中，老師首先強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，她指出，一個(gè)健康的心理狀態(tài)是保持身心健康的基石，通過(guò)了解心理模式的形成和影響因素，員工們能夠更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的心理狀態(tài)，并有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)節(jié)和改善。此外，講座中還介紹了一系列有效的心理疏導(dǎo)方法，并強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性，教授一些簡(jiǎn)單而實(shí)用的技巧，讓員工們能夠在面對(duì)壓力和困難時(shí)保持冷靜和理性，從而更好地解決問(wèn)題。員工們?cè)谥v座中積極互動(dòng)，踴躍提問(wèn)，老師耐心細(xì)致地解答每一個(gè)問(wèn)題，為大家提供有效的指導(dǎo)。講座最后還貼心設(shè)置一對(duì)一心理健康咨詢環(huán)節(jié)，針對(duì)工作中面臨的壓力與困惑，提供個(gè)性化心理疏導(dǎo)服務(wù)，切實(shí)保障職工心理健康。
 
本次心理健康講座及疏導(dǎo)活動(dòng)，幫助大家在繁忙的工作和快節(jié)奏的生活中自覺(jué)調(diào)整好心態(tài)，及時(shí)緩解壓力，提升情緒與壓力管理能力，使員工以更加積極地心態(tài)、更加飽滿的熱情投入到工作和生活中，推進(jìn)企業(yè)和諧、穩(wěn)定、健康發(fā)展。
 
（鄂溫克電廠-焦世芳、馬笛）
 



責(zé)任編輯： 江曉蓓

標(biāo)簽：內(nèi)蒙古鄂溫克電廠